Pildid|Raamatublogi|Autorid|Kirjastusest|Raamatuklubist|Kontakt ja Varraku poed|In English
|Püsikliendile|Uudised|Uued raamatud|E-raamatud|Ilmumas|Soodushinnad!|Edetabel
SARI "101 Eesti..."
Kriminaal- ja põnevusromaanid
Ilukirjandus
Luule
Laste- ja noorteraamatud
Biograafiad ja memuaarid
Ajalugu, filosoofia
Teatmeteosed
Tervis ja eneseabi
Kokaraamatud
Loodus
Õpikud
Esoteerika
Varia
AUDIORAAMATUD
Arhiiv, läbi müüdud

JOOGA KÖÖGIS 1. Retsepte & soovitusi tervemaks eluks


Tutvu raamatu sisuga.pdf

(Läbi müüdud)
Kadi Toompere

Toimetanud Malle Kiirend
Kujundanud Päivi Palts
272 lk, poolpehme köide
Tore, et sa selle raamatu kätte võtsid! Olen seda pikalt, hoole ja armastusega just sinu jaoks koostanud. Soovin kogu südamest, et saaksid siit mõningaid huvitavaid mõtteid, millega oma igapäevast elu rikastada; väikseid vihjeid, kuidas end kergemalt tunda, positiivses vibratsioonis püsida või oma tervist parandada. Raamat on mõeldud kõigile, kes püüdlevad oma elus suurema harmoonia poole või otsivad lihtsalt uusi põnevaid retsepte, millega oma söögilauda tervislikult rikastada. Jooga köögis on mõtteviis, sisaldades palju enamat, kui need kaks sõna üksikult.
Peale praktiliste soovituste leiad raamatust ka palju retsepte, millest enamikku ei ole sa ilmselt veel kunagi proovinud. Peale minu enda lemmikute on siin retsepte tuntud Eesti joogaõpetajatelt  koos tähelepanekute ja mõtteteradega, miks just siia raamatusse pandud retsept on nende jaoks nii tähenduslik. 
Olen joogat harrastanud üle 14 aasta, kuid alles neli aastat tagasi jõudsin oma otsingutes kundalini jooga juurde ning sealt edasi erinevate rahvusvaheliste õpetajakoolitustele. Viimasest saadud kogemus osutus nii võimsaks, et pöörasin oma elus uue lehekülje, muutes nii oma tööd, toitumist, harjumusi kui ka maailmavaadet. Lisaks avardus mu maailm ka reiki, ajurveda ja tantsujooga suundadel.
Soovin, et su kogemused, avastused, katsetused ja meisterdused oleksid inspiratsioonist kantud ning pakuksid naudingut nii kehale, meelele kui ka hingele.
- Kadi Toompere

 

Vaata pilte esitlusest>

 

Ilmunud detsembris 2014

Kirjastus Varrak
Pärnu mnt 67a
10134 Tallinn

Toimetuse tel.:
Müügiosakonna tel.:  
E-post:

 +372  6161 038
+372  6161 035
 varrak (at) varrak.ee

mikare.net