Anneli Kõiv

Mari-Liis Ilover, Anneli Kõiv

GK kokaraamat

Veresuhkrutaset reguleerivad toidud

21,25 

„Meil on väga hea meel, et oled kätte võtnud raamatu tervislikust elustiilist. Just nii, glükeemilise koormuse (GK) jälgimine ei tähenda järjekordset kiirdieeti, see on pigem elustiilimuutus ja tervisliku toitumise põhitõdede juurutamine. GK jälgimine ei aita mitte ainult tervislikult ja püsivalt kaalu langetada, vaid teeb lõpu ka sind kimbutanud pidevale väsimusele ja kontrollimatutele isudele, parandab üldist […]
Soodus

Anneli Kõiv

Kõik mahlaks!

6,00 

19,30 

Kõigepealt hoiatan, et mahlategemisest võib jääda sõltuvusse: kui kord oled alustanud, võib juhtuda, et enam ei saagi pidama. See kogemus muudab sinu elu – selles võid kindel olla! Raamatus annan lühiülevaate sellest, mida sa tervislike mahlade valmistamiseks peale soovi ja tegutsemislusti veel vajad. Kirjutan erinevatest mahlapressimise masinatest ning tutvustan tervislikke ja värskeid mahlamaterjale. Selle raamatu […]