1

1 2 3 4 5

Allikas

Avage oma meel, muutke oma elu

Tara Swart

24,90 

Sisu tutvustus

Paljud eneseabiraamatud kinnitavad, et oma saatust saab ohjata lihtsalt oma mõtteviisi muutes. Kui jätta kõrvale müstika, siis on selle idee keskmes olemuslik tõde, mida toetavad ka värskeimad neuroteaduslikud arusaamad: enamik asju, mida me elult soovime – tervis, õnn, rikkus ja armastus –, on seotud meie võimega mõelda, tunda ja tegutseda; teisisõnu, meie püüdlusi juhib aju.

Doktor Tara Swart, neuroteadlane ja psühhiaatri taustaga juhtimistreener, on veendunud, et me suudame muuta oma aju tööd ja seeläbi ka oma elu. Raamatus „Allikas” on võtnud ta paljastada mõtete juhtimise saladusi.

Avastage, kuidas vabaneda autopiloodil mõtlemise harjumusest ja taaskäivitada oma aju nii, et saaksite rakendada oma tegelikku potentsiaali; kuidas kasutada visualiseerimise jõudu, et juhtida aju võimalustest haarama ja oma tuleviku üle kontrolli võtma; kuidas olla enesekindel, hajutada hirmu ja vältida negatiivset mõtlemist.

Autor on omandanud biomeditsiini bakalaureusekraadi ja neurofarmakoloogia doktorikraadi Londoni King’s College’is ning meditsiiniteaduste bakalaureusekraadi Oxfordi ülikoolis. Ta on King’s College’i õppejõud ning peab loenguid ka Oxfordi Saïdi ärikoolis.

 

Psühhoterapeut Merit Lage soovitab: „Allikaks nimetab autor aju kui tervikut ja aju võimekust integreerida seda, mida inimene mõtleb, sellega, mida ta tunneb. See on raamat neile, keda köidavad sõnade teadlikkuseneseteadlikkus ja eneseregulatsioon sisu ja kes ei soovi elada oma elu nn autopiloodil, tehes harjunud ja mugavaid valikuid, mis paraku pakuvad vähe rahuldust.”

Detailne info

Teised on vaadanud

Andrew Solomon

Käbid ja kännud

Vanemad ja lapsed oma identiteedi otsinguil

1 2 3 4 5

44,90 

Theodore Zeldin

Elu varjatud rõõmud

1 2 3 4 5

5,00 

21,25 

Rudi Westendorp

Elada vanaks, tundmata end vanana

1 2 3 4 5

22,90 

Merete Mazzarella

Vanaemadest ja lastelastest

Täna õhtul me mängime...

1 2 3 4 5

18,60 

Helena Miranda

Võim valu üle

1 2 3 4 5

21,25 

Peter Walker

Beebimassaaž

Järeleproovitud võtted imiku rahustamiseks ja arengu toetamiseks

1 2 3 4 5

16,70 

Rein Sander

Kubja ürditalu teed ja ravimteed

1 2 3 4 5

13,00 

23,20 

Bernadette Fisers

Väike raamat suurest kaalulangetamisest

1 2 3 4 5

5,00 

15,40 

Katherine McGuire

Asjad, mida iga taimetoitlane peaks teadma

1 2 3 4 5

5,00 

12,50 

Marian Võsumets, Teevi Pau

Teejuht makrotoitainete maailmas

Kõik, mida pead teadma toitumisest ja ideaalkehast

1 2 3 4 5

23,20