1

1 2 3 4 5

Allikas

Avage oma meel, muutke oma elu

Tara Swart

24,90 

Sisu tutvustus

Paljud eneseabiraamatud kinnitavad, et oma saatust saab ohjata lihtsalt oma mõtteviisi muutes. Kui jätta kõrvale müstika, siis on selle idee keskmes olemuslik tõde, mida toetavad ka värskeimad neuroteaduslikud arusaamad: enamik asju, mida me elult soovime – tervis, õnn, rikkus ja armastus –, on seotud meie võimega mõelda, tunda ja tegutseda; teisisõnu, meie püüdlusi juhib aju.

Doktor Tara Swart, neuroteadlane ja psühhiaatri taustaga juhtimistreener, on veendunud, et me suudame muuta oma aju tööd ja seeläbi ka oma elu. Raamatus „Allikas” on võtnud ta paljastada mõtete juhtimise saladusi.

Avastage, kuidas vabaneda autopiloodil mõtlemise harjumusest ja taaskäivitada oma aju nii, et saaksite rakendada oma tegelikku potentsiaali; kuidas kasutada visualiseerimise jõudu, et juhtida aju võimalustest haarama ja oma tuleviku üle kontrolli võtma; kuidas olla enesekindel, hajutada hirmu ja vältida negatiivset mõtlemist.

Autor on omandanud biomeditsiini bakalaureusekraadi ja neurofarmakoloogia doktorikraadi Londoni King’s College’is ning meditsiiniteaduste bakalaureusekraadi Oxfordi ülikoolis. Ta on King’s College’i õppejõud ning peab loenguid ka Oxfordi Saïdi ärikoolis.

 

Psühhoterapeut Merit Lage soovitab: „Allikaks nimetab autor aju kui tervikut ja aju võimekust integreerida seda, mida inimene mõtleb, sellega, mida ta tunneb. See on raamat neile, keda köidavad sõnade teadlikkuseneseteadlikkus ja eneseregulatsioon sisu ja kes ei soovi elada oma elu nn autopiloodil, tehes harjunud ja mugavaid valikuid, mis paraku pakuvad vähe rahuldust.”

Detailne info

Teised on vaadanud

Rudi Westendorp

Elada vanaks, tundmata end vanana

1 2 3 4 5

22,90 

Andrew Solomon

Käbid ja kännud

Vanemad ja lapsed oma identiteedi otsinguil

1 2 3 4 5

44,90 

Giulia Enders

Võluv soolestik

Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta

1 2 3 4 5

20,90 

Robin Norwood

Naised, kes armastavad liiga palju

1 2 3 4 5

22,90 

Kimmo Takanen

Tundelukud

Vabane tunnete võimusest

1 2 3 4 5

23,90 

Katherine McGuire

Asjad, mida iga taimetoitlane peaks teadma

1 2 3 4 5

5,00 

12,50 

Aisling Leonard-Curtin, dr Trish Leonard-Curtin

Väikeste sammude jõud

Kuidas teha väikseid, aga tõhusaid muudatusi, kui kõik kasvab üle pea

1 2 3 4 5

19,90 

Sophie Hannah

Kuidas pidada vimma

Kibestumisest rahuloluni – vimma jõud võib muuta elu

1 2 3 4 5

23,20 

Kai-Michael Beeh

Kopsude hämmastav maailm

1 2 3 4 5

9,00 

21,25 

Lori Reid

Tervis käejoontel

Käte analüüs heaolu saavutamiseks

1 2 3 4 5

5,00 

19,30