0

Soodus
1 2 3 4 5

Ärevus ja meeleoluhäired: kuidas neid märgata ja mida peale hakata

Dr Margus Lõokene, Hede Kerstin Luik

Soodushind 10,90 

22,90 

Sisu tutvustus

Ilmselt oleme kõik mingil viisil kokku puutunud ärevus- või meeleoluhäiretega, kas mõne tuttava või kolleegi kaudu või lausa ise kogenud sedalaadi tervisemuret – üle kolmandiku inimestest kannatab elu jooksul selliste häirete all.

Käesolev raamat annab lihtsa ülevaate, millised on ärevus- ja meeleoluhäired, kuidas neid enda ja teiste puhul märgata ning mida nende ilmnemise korral ette võtta. Õigeaegne ja asjatundlik abi on oluline ja saab toimetulekut suurel määral parandada. Süsteemne vaade teemale aitab selles vaimse tervise valdkonnas paremini orienteeruda, vajadusel teist toetada või ise abi otsida ja valida sobivad sammud teekonnal parema vaimse terviseni.

Dr Margus Lõokene on psühhiaater, meeleolu- ja ärevushäirete valdkonna ekspert, kel on enam kui 15 aastat kliinilise töö kogemust. Ta on ka kaugkonsultatsioonide rakendamise eestvedaja vaimse tervise häirete puhul.

Hede Kerstin Luik on inimeste hoiakute ja käitumise põhjustega tegelnud ning muudatusi toetanud ligi 20 aastat. Tal on muudatuste juhtimise magistrikraad INSEADi ärikoolist.
 

 Margus ja Hede on kirjutanud väga hea raamatu. Kuna meeleoluhäired on kõige suurema leviku ja majandusliku mõjuga haigused tänases maailmas, siis on see raamat minu arvates ka kohustuslik kirjandus igale ärijuhile. Õigesti kasutatuna annab ettevõttele rohkem tootlust kui enamik teisi võimalikke investeeringuid. Rääkimata inimestele tehtud kingitusest parema enesetunde näol.

Jaan Pillesaar, Tarkvaraettevõtte Helmes asutaja

See tõenduspõhiseid teadmisi ja praktilist kogemust ühendav lihtsas keeles raamat võiks olla nii tervishoiuteenuse osutaja kui ka tavainimese laual. Nendest muredest vabastamine algab alati teadmisest.

Prof Eduard Maron,
psühhiaater, DocuMentalCare kliiniku asutaja

Detailne info

Teised on vaadanud

Soodus

Aisling Leonard-Curtin, dr Trish Leonard-Curtin

Väikeste sammude jõud

Kuidas teha väikseid, aga tõhusaid muudatusi, kui kõik kasvab üle pea

1 2 3 4 5

4,90 

19,90 

Kelly A.Turner

Täielik tervenemine

Vähi seljatamine kõige kiuste

1 2 3 4 5

23,90 

Jancee Dunn

Kuidas mitte vihata oma meest pärast laste sündi

1 2 3 4 5

23,90 

Peter Walker

Beebimassaaž

Järeleproovitud võtted imiku rahustamiseks ja arengu toetamiseks

1 2 3 4 5

16,90 

Daniel Goleman

Emotsionaalne intelligentsus

Miks võib EQ olla tõhusam kui IQ

1 2 3 4 5

23,90 

Robin Norwood

Naised, kes armastavad liiga palju

1 2 3 4 5

22,90 

Soodus

Merete Mazzarella

Vanaemadest ja lastelastest

Täna õhtul me mängime...

1 2 3 4 5

5,90 

18,90 

Soodus

Maaret Kallio

Nõudlikult leebe

1 2 3 4 5

5,90 

18,60 

Soodus

Marian Võsumets, Teevi Pau

Teejuht makrotoitainete maailmas

Kõik, mida pead teadma toitumisest ja ideaalkehast

1 2 3 4 5

4,90 

23,20 

Anders Hansen, Mats Wänblad

Juuniori tugev aju

1 2 3 4 5

23,90