0

1 2 3 4 5

Asjad, mida iga taimetoitlane peaks teadma

Katherine McGuire

Sisu tutvustus

Palju õnne! Sa oled otsustanud hakata vähem liha sööma. Olgu selle otsuse taga kas sinu enda tervis, loomade heaolu või siis hoopis keskkonnaalased, sotsiaalsed või religioossed põhjused – igatahes oled sa sattunud heasse seltskonda. Kogu maailmas leidub sadu miljoneid õnnelikke taimetoitlasi.

Aga kuigi sa oled heas seltskonnas, võid sa tunda mõningast kimbatust. Sa ei pruugi esialgu teada, kuidas süüa teha, mida osta või kuidas orienteeruda kultuuris, mis sinu uusi toitumisvalikuid alati just lihtsaks ei tee.

See taimetoitlase aabits õpetab sulle, mida sahvrisse varuda, kuidas lihtsamaid toite valmistada ning vegetaarlasena lihasööjate maailmas hakkama saada. Sa õpid, kuidas kõhtu täita ja kuidas oma isusid rahuldada. Sa armud senitundmatutesse toiduainetesse ja vürtsidesse, hakkad oma tervise eest hoolitsema ning sulle pakub rahuldust teadmine, et elad hästi ja arvestad teiste elusolenditega. Ära siinkohal nii hirmsasti muretse selle pärast, kuidas „asju õigesti teha”. Keskendu lihtsalt headele valikutele, mida sa enda ja oma keha huvides teed. Ja usu mind – ees ootav protsess pakub küllaga rõõme.

Alustagem oma seiklust taimetoitlasena!

Detailne info

Teised on vaadanud

Soodus

Andrew Solomon

Käbid ja kännud

Vanemad ja lapsed oma identiteedi otsinguil

1 2 3 4 5

6,90 

44,90 

Erja Korteniemi-Poikela, Raisa Cacciatore

Jonn, tahe, enesehinnang

Lapse nutu-raevuhoogudest agressiivsuse talitsemiseni

1 2 3 4 5

23,90 

Soodus

Merete Mazzarella

Vanaemadest ja lastelastest

Täna õhtul me mängime...

1 2 3 4 5

5,90 

18,90 

Soodus

Derek Rydall

Ärkamine

Seitse sammu eneseleidmise teel

1 2 3 4 5

4,90 

17,40 

Soodus

Theodore Zeldin

Elu varjatud rõõmud

1 2 3 4 5

4,90 

21,25 

Soodus

Maaret Kallio

Nõudlikult leebe

1 2 3 4 5

5,90 

18,60 

Soodus

Kai-Michael Beeh

Kopsude hämmastav maailm

1 2 3 4 5

4,90 

21,25 

Soodus

Helena Miranda

Võim valu üle

1 2 3 4 5

4,90 

21,25 

Soodus

Lori Reid

Tervis käejoontel

Käte analüüs heaolu saavutamiseks

1 2 3 4 5

4,90 

19,30 

Soodus

Thomas Erikson

Idioodid minu ümber

Kuidas mõista ennast ja teisi

1 2 3 4 5

8,90 

22,90