0

E-raamat
1 2 3 4 5

E-raamat: Ärevus ja meeleoluhäired: kuidas neid märgata ja mida peale hakata

Dr Margus Lõokene, Hede Kerstin Luik

15,50 

Sisu tutvustus

Ilmselt oleme kõik mingil viisil kokku puutunud ärevus- või meeleoluhäiretega, kas mõne tuttava või kolleegi kaudu või lausa ise kogenud sedalaadi tervisemuret – üle kolmandiku inimestest kannatab elu jooksul selliste häirete all.

Käesolev raamat annab lihtsa ülevaate, millised on ärevus- ja meeleoluhäired, kuidas neid enda ja teiste puhul märgata ning mida nende ilmnemise korral ette võtta. Õigeaegne ja asjatundlik abi on oluline ja saab toimetulekut suurel määral parandada. Süsteemne vaade teemale aitab selles vaimse tervise valdkonnas paremini orienteeruda, vajadusel teist toetada või ise abi otsida ja valida sobivad sammud teekonnal parema vaimse terviseni.

Dr Margus Lõokene on psühhiaater, meeleolu- ja ärevushäirete valdkonna ekspert, kel on enam kui 15 aastat kliinilise töö kogemust. Ta on ka kaugkonsultatsioonide rakendamise eestvedaja vaimse tervise häirete puhul.

Hede Kerstin Luik on inimeste hoiakute ja käitumise põhjustega tegelnud ning muudatusi toetanud ligi 20 aastat. Tal on muudatuste juhtimise magistrikraad INSEADi ärikoolist.

Margus ja Hede on kirjutanud väga hea raamatu. Kuna meeleoluhäired on kõige suurema leviku ja majandusliku mõjuga haigused tänases maailmas, siis on see raamat minu arvates ka kohustuslik kirjandus igale ärijuhile. Õigesti kasutatuna annab ettevõttele rohkem tootlust kui enamik teisi võimalikke investeeringuid. Rääkimata inimestele tehtud kingitusest parema enesetunde näol.

Jaan Pillesaar, Tarkvaraettevõtte Helmes asutaja

See tõenduspõhiseid teadmisi ja praktilist kogemust ühendav lihtsas keeles raamat võiks olla nii tervishoiuteenuse osutaja kui ka tavainimese laual. Nendest muredest vabastamine algab alati teadmisest.

Prof Eduard Maron,
psühhiaater, DocuMentalCare kliiniku asutaja

Detailne info

Teised on vaadanud

E-raamat

Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

E-raamat: Miks me mediteerime. Selguse ja kaastunde teadus ja praktika

1 2 3 4 5

16,90 

E-raamat

Siret ja Janno Seeder

E-raamat: Suhete, sõpruse ja armastuse feng shui

1 2 3 4 5

11,50 

E-raamat

Matt Haig

E-raamat: Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta

1 2 3 4 5

17,50 

E-raamat

Robert Galbraith

E-raamat: Kus on kurja kodu

1 2 3 4 5

15,50 

E-raamat

Kimmo Takanen

E-raamat: Murra tundelukke

1 2 3 4 5

13,90 

E-raamat

Ellen Støkken Dahl

E-raamat: Vaenlasega voodis ehk Veenuse needus: õõvajutte suguhaigustest

1 2 3 4 5

15,90 

E-raamat

Thomas Erikson

E-raamat: Nartsissistid minu ümber. Kuidas toime tulla enesearmastajatega

1 2 3 4 5

19,50 

E-raamat

Anders Hansen

E-raamat: Ekraaniaju

1 2 3 4 5

14,50 

E-raamat

Kelly A.Turner

E-raamat: Täielik tervenemine. Vähi seljatamine kõige kiuste

1 2 3 4 5

16,50 

E-raamat

Jancee Dunn

E-raamat: Kuidas mitte vihata oma meest pärast laste sündi

1 2 3 4 5

15,50 

TULE PÜSIKLIENDIKS

Püsiklientidele on kõik raamatud vähemalt 10% soodsamad. Lisaks kehtivad püsikliendile mitmed eksklusiivsed pakkumised!

Meie kliendid saavad esimesena teada parimatest pakkumistest, põnevatest uudistest ja uutest raamatutest.