0

E-raamat
1 2 3 4 5

E-raamat: Depressiivne aju. Miks me end nii halvasti tunneme, kui meil nii hästi läheb

Anders Hansen

15,90 

Sisu tutvustus

Populaarne kirjanik ja psühhiaater Anders Hansen arutab, miks me end nii halvasti tunneme, kui meil ometi nii hästi läheb. End vaimselt halvasti tundes on kerge arvata, et aju on katki läinud, kuid ärevus ja erinevat liiki depressioonid on loomulikud seisundid. Need on jäänud meiega kaugetest aegadest, kui pidevalt valitses oht surra nälga või nakkushaigustesse. Me ei ole loodud kogu aeg rõõmsad ja õnnelikud olema – kui oleksime, siis jäänuks meie esivanemate eksistents väga lühikeseks.

Autor selgitab, kuidas meie enesetunne toimib. Heidame pilgu oma tundeelule ja enesetundele aju vaatepunktist ja uurime, miks aju just nii töötab. Mis toimub ajus tavalisimate vaimsete hädade, depressiooni ja ärevuse ajal ning miks vahel võivad need märku anda hoopis korras tervisest, mitte haigusest. Uurime, kas tõesti tunneme end halvemini kui varem ja kuidas võib seda mõjutada bioloogiline vaade meie tundeelule. Lõpuks püüame järeldusele jõuda, mis meid õnnelikuks teeb.

Anders Hansen on omandanud Karolinska instituudis arstikutse ja töötab psühhiaatria valdkonnas peaarstina. Tal on ka oma populaarne telesaade, mis räägib inimese aju keerukusest. Hanseni sulest on ilmunud mitmeid menukaid raamatuid ning inimese aju ja tervise küsimustes on ta vaieldamatult Rootsi üks parimaid eksperte.

Varem ilmunud Anders Hanseni raamatud:
„Tugev aju“ (2018)
„Ekraaniaju“ (2020)
„Juuniori tugev aju“ koos Mats Vänbladiga (2021)
„Juuniori ekraaniaju“ koos Mats Vänbladiga (2022)

Detailne info

Teised on vaadanud

E-raamat

Thomas Erikson

E-raamat: Tagasilöögid minu ümber

Nii muudad lüüasaamised eduks

1 2 3 4 5

15,50 

Dr Margus Lõokene, Hede Kerstin Luik

Ärevus ja meeleoluhäired: kuidas neid märgata ja mida peale hakata

1 2 3 4 5

22,90 

E-raamat

Thomas Erikson

E-raamat: Nartsissistid minu ümber. Kuidas toime tulla enesearmastajatega

1 2 3 4 5

19,50 

E-raamat

Nicole Stange

E-raamat: Kuidas rääkida meestega

1 2 3 4 5

15,90 

E-raamat

Kimmo Takanen

E-raamat: Murra tundelukke

1 2 3 4 5

13,90 

E-raamat

Agnes Wold, Cecilia Chrapkowska

E-raamat: Lapseootus

Fakte ja müüte raseduse ja imikuea kohta

1 2 3 4 5

13,90 

Anders Hansen, Mats Wänblad

Juuniori ekraaniaju

1 2 3 4 5

22,90 

E-raamat

Giulia Enders

E-raamat: Võluv soolestik. Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta

Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta

1 2 3 4 5

13,90 

Tara Swart

Allikas

Avage oma meel, muutke oma elu

1 2 3 4 5

24,90 

E-raamat

Anders Hansen

E-raamat: Tugev aju

Kuidas liikumine ja treening sinu aju tugevdavad

1 2 3 4 5

15,50