0

E-raamat
1 2 3 4 5

E-raamat: Ekraaniaju

Anders Hansen

14,50 

Sisu tutvustus

Meie aju ei ole meie ajaga kooskõlas!

Kiire elutempo, pidev stress ja alalist internetiühendust eeldav digitaalne elustiil mõjutavad meie aju ja enesetunnet. Meil on üha raskem keskenduda, me magame halvasti, suhtleme üksteisega päris elus üha vähem, kadestame teiste inimeste sotsiaalmeedias esitatud elamusi – ja meie empaatiavõime väheneb pidevalt. Psüühilistest häiretest ja vaevustest ähvardab kujuneda suur oht meie tervisele.

Teoses räägib Rootsi psühhiaater Anders Hansen, populaarse raamatu „Tugev aju” autor, kuidas aju toimib ja mis juhtub, kui me vaatame igal võimalikul ja võimatul ajal oma arvutisse või nutitelefoni. Teemat lähemalt uurides saad peagi aru, et võib-olla peaksid oma aju eest rohkem hoolt kandma.

Sest ükskõik, kui palju sulle ka meeldib vaadata ekraanilt Instagrami ja Facebooki uudisvoogu või pilte ja filme, on sinu aju kujunenud hoopis teisel ajal ega ole kohastunud tänapäeva digitaalse ühiskonnaga. Raamat aitab meil saavutada kontrolli oma nutiseadmete kasutamise harjumuste üle, andes uusi teadmisi ja täiesti uue arusaamise sellest, mis inimese peas toimub.

ANDERS HANSEN töötab Stockholmis Karolinska instituudi psühhiaatriaosakonna peaarstina. Peale mitme raamatu on tema sulest ilmunud üle kahe tuhande artikli meditsiinist ja ravimitest, ta on pidanud sadu loenguid, muu hulgas ka ühe TEDi ettekande, ning osalenud raadio- ja telesaadetes. Tema raamat „Tugev aju” (ek Varrak, 2018) leidis palju positiivset vastukaja, seda on saatnud rahvusvaheline müügiedu ja see on aidanud muuta paljude inimeste elu.

Detailne info
  • Autor:

  • Formaat:

  • Tõlkija:

  • Kirjastus:

  • ISBN:

    9789985353288

  • Originaalpealkiri:

    Skärmhjärnan: hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

  • Ilmunud: 08.10.2021

Teised on vaadanud

E-raamat

Siret ja Janno Seeder

E-raamat: Perekonna, sugupuu ja mineviku feng shui

1 2 3 4 5

11,50 

E-raamat

Tõnu Õnnepalu

E-raamat: Mandala

1 2 3 4 5

11,50 

E-raamat

Matt Haig

E-raamat: Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta

1 2 3 4 5

17,50 

E-raamat

Kimmo Takanen

E-raamat: Murra tundelukke

1 2 3 4 5

13,90 

E-raamat

Anders Hansen

E-raamat: Tugev aju

Kuidas liikumine ja treening sinu aju tugevdavad

1 2 3 4 5

15,50 

E-raamat

Kelly A.Turner

E-raamat: Täielik tervenemine. Vähi seljatamine kõige kiuste

Vähi seljatamine kõige kiuste

1 2 3 4 5

16,50 

E-raamat

Robert Galbraith

E-raamat: Kus on kurja kodu

1 2 3 4 5

15,50 

E-raamat

Agnes Wold, Cecilia Chrapkowska

E-raamat: Lapseootus

Fakte ja müüte raseduse ja imikuea kohta

1 2 3 4 5

13,90 

E-raamat

Thomas Erikson

E-raamat: Nartsissistid minu ümber. Kuidas toime tulla enesearmastajatega

1 2 3 4 5

19,50 

Soodus E-raamat

Koostanud Risto Järv

E-raamat: Metsavaimu heategu

Sada eesti muinasjuttu metsast ja meist

1 2 3 4 5

7,90 

15,50