0

1 2 3 4 5

Glükoosirevolutsioon

Vere suhkrusisalduse tasakaalustamise elumuutev jõud

Jessie Inchauspé

21,90 

Sisu tutvustus

Jessie Inchauspé selgitab raamatus „Glükoosirevolutsioon“ lihtsalt ja selgelt, kuidas toit ja selles sisalduv glükoos meie organismi mõjutab. Ta jagab oma raamatus isegi veidi jahmatavaid avastusi veresuhkru rollist meie elus ja rõhutab, et süüa võib kõike, mis meeldib, aga oluline on jälgida toitude söömise järjekorda. Autor on kirjutanud teadusavastused lihtsateks näpunäideteks. Raamatust saab teada, mis on glükoos ja mida tähendavad glükoosipiigid ehk kiired veresuhkrutaseme tõusud ja langused ning miks on glükoos oluline, aga samal ajal ka kahjulik. Siin on hulgaliselt häid toidunippe, kuidas glükoosikõverat tasasemaks muuta. Kogu raamatut ilmestavad lihtsad graafikud ja kogemuslood.

Jessie Inchauspé on biokeemik. Ta on saanud bakalaureusekraadi matemaatikas King’s College Londonist ja magistrikraadi biokeemias Georgetowni ülikoolist. Jessie töötas geneetilisi analüüse tegevas iduettevõttes 23andMe, kus ta hakkas mõistma, et inimese tervise võti peitub heades toitumisharjumustes. Ta on sotsiaalmeedia platvormidele loonud kogukonna GlucoseGoddess, millel on liitujaid üle kogu maailma. Jessie raamat „Glükoosirevolutsioon“ on saanud väga sooja vastuvõtu ja tõlgitud juba rohkem kui 20 keelde.

Detailne info

Teised on vaadanud

Soodus

Henning Beck

Eksimine on kasulik

Kuidas aju puudused meid tugevamaks muudavad

1 2 3 4 5

5,90 

20,45 

Jancee Dunn

Kuidas mitte vihata oma meest pärast laste sündi

1 2 3 4 5

23,90 

Soodus

Lori Reid

Tervis käejoontel

Käte analüüs heaolu saavutamiseks

1 2 3 4 5

4,90 

19,30 

Soodus

Kai-Michael Beeh

Kopsude hämmastav maailm

1 2 3 4 5

4,90 

21,25 

Natalia Trofimova

Paastuga terveks

Kuidas elada tervena, puhastades keha ja hinge ravipaastuga ning toitudes tasakaalustatult

1 2 3 4 5

19,90 

Daniel Goleman

Emotsionaalne intelligentsus

Miks võib EQ olla tõhusam kui IQ

1 2 3 4 5

23,90 

Esther Perel

Erootiline intelligentsus

1 2 3 4 5

25,90 

Anders Hansen, Mats Wänblad

Juuniori tugev aju

1 2 3 4 5

23,90 

Bernadette Fisers

Väike raamat suurest kaalulangetamisest

1 2 3 4 5

14,90 

Soodus

Thomas Erikson

Idioodid minu ümber

Kuidas mõista ennast ja teisi

1 2 3 4 5

8,90 

22,90