1

1 2 3 4 5

Kehakeemia: kuus elumuutvat ainet

David JP Phillips

23,90 

Sisu tutvustus

Kas sina juhid hormoone või juhivad hormoonid sind? „Kehakeemia: kuus elumuutvat ainet“ on lihtne ja ladus raamat sellest, kuidas sa saad mõjutada kuut hormooni enda kehas. Autor annab nutikaid retsepte, kuidas hormoonidest kokku segada inglikokteile, mille tiivul tõuseb su elukvaliteet uutesse kõrgustesse. Vahel piisab kehakeemia muutmiseks vaid tükist tumedast šokolaadist või naeratusest. Teinekord tuleb näha rohkem vaeva ja muuta mõttemustreid. Ühtlasi õpid märkama ohuolukordi, kus võid iseennast saboteerida. Mida see näitab, kui isutab kommide ja krõpsude järele või sotsiaalmeedias surfamine haukab lõviosa sinu ajast? Nii rüüpad tahtmatult kuradikokteili, vaeveldes stressi küüsis. Kui õpid juhtima oma kehakeemiat, oled teel õnnelikuma eluni! David JP Phillips on Rootsist pärit rahvusvaheline õppejõud, koolitaja ja kolme lapse isa. Tema TEDx-loenguid on veebis vaadatud 11 miljonit korda. Vaid 20aastaselt lõi ta eduka IT-ettevõtte ning hiljem koolitusfirma. Säravast pealispinnast hoolimata jõudis ta 39aastaselt tõdemuseni, et on olnud kogu täiskasvanuea sügavas depressioonis. 12 kuuga suutis David oma depressiooni lahti häkkida ja töötas välja meetodi, kuidas kehakeemiat muutes elada õnnelikult. Tulemusi on ta jaganud nii oma koolitustel kui ka käesolevas raamatus, millest sai ülemaailmne menuk.

Detailne info

Teised on vaadanud

Nina Bataille

Ühe pere lapsed

Rivaalitsemisest üksmeeleni

1 2 3 4 5

18,90 

Nicole Stange

Kuidas rääkida meestega

1 2 3 4 5

22,90 

Maaret Kallio

Nõudlikult leebe

1 2 3 4 5

19,90 

Andrew Solomon

Käbid ja kännud

Vanemad ja lapsed oma identiteedi otsinguil

1 2 3 4 5

44,90 

Tara Swart

Allikas

Avage oma meel, muutke oma elu

1 2 3 4 5

24,90 

Marian Võsumets, Teevi Pau

Teejuht makrotoitainete maailmas

Kõik, mida pead teadma toitumisest ja ideaalkehast

1 2 3 4 5

22,90 

Matt Haig

Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta

1 2 3 4 5

26,90 

Kai-Michael Beeh

Kopsude hämmastav maailm

1 2 3 4 5

20,90 

Henning Beck

Eksimine on kasulik

Kuidas aju puudused meid tugevamaks muudavad

1 2 3 4 5

20,45 

Haulwen Nicholas

Isiksusetestid

25 lihtsat testi, mille abil saad teada, kes sa tegelikult oled

1 2 3 4 5

23,90 

TULE PÜSIKLIENDIKS

Püsiklientidele on kõik raamatud vähemalt 10% soodsamad. Lisaks kehtivad püsikliendile mitmed eksklusiivsed pakkumised!

Meie kliendid saavad esimesena teada parimatest pakkumistest, põnevatest uudistest ja uutest raamatutest.