1

1 2 3 4 5

Taimne toidulaud

Ideid hommikusöögist magustoitudeni

Stina Zolotar

23,90 

Sisu tutvustus

Küllap me kõik nõustume väitega, et köögiviljade söömine teeb tervisele head. Taimetoidud on äärmiselt mitmekülgsed ning toitvad. Selle raamatu kaante vahelt leiate ideid, kuidas erinevaid juur- ja puuvilju rohkem oma toidukordadesse kombineerida. Raamatus on üle 100 taimetoiduretsepti, mis pakuvad ideid hommikusöögiks ja kiireks vahepalaks. Leiate ka kergemate ning toekamate roogade retsepte, mis valmivad pannil, potis ja ahjus. Ei puudu ka magustoidud ja maiused, mis ei sisalda gluteeni ja valget suhkrut.

Raamatu alguses on lühikokkuvõte soovitustest, millele peaks taimetoitlane tähelepanu pöörama, samuti nimekiri toiduainetest, mida võiks koju varuda, et kiirelt maitsev toidukord valmistada.
Et olen ametilt arst ning läbinud toitumisnõustaja koolituse, siis soovin kõigile südamele panna, et väga paljuski sõltub meie tervis meie toidulauast.

See raamat sobib ka neile, kes soovivad toituda gluteenivabalt.

Proovige, katsetage, kombineerige, nautige!

Olgu toit ravimiks ja ravimiks olgu toit. – Hippokrates

Detailne info

Teised on vaadanud

Olga Kaju

Kondiitrikunst sinu köögis

Nõuandeid ja nippe kodukondiitrile. Retsepte algajale ja edasijõudnule

1 2 3 4 5

26,90 

Ragne Värk

Minu soolane köök

Lõuna- ja õhtusöök lihtsalt ning maitsvalt

1 2 3 4 5

23,90 

Väike Myy

Vanaema kokaraamat

1 2 3 4 5

21,90 

Stanley Tucci

MAITSED minu elus

1 2 3 4 5

23,90 

Tuuli Mathisen

Õunaraamat

Soolane. Magus. Hoidised. Joogid

1 2 3 4 5

26,90 

Alvar Andres Virkus, Anna-Liisa Virkus, ...

Lapsed köögis

1 2 3 4 5

24,90 

Lia Virkus

Nostalgilised toidud

1 2 3 4 5

27,90 

Charles Dowding

Kaevamisvaba aed

Kergelt ja kiirelt umbrohust köögiviljadeni

1 2 3 4 5

27,90 

Moonika Lauba

Südamega tehtud toidud

1 2 3 4 5

29,90 

Felix Lill, Melissa Raupach

Köögiviljade taaskasvatamine

Kuidas kasvatada köögiviljajääkidest tervislikku toidupoolist

1 2 3 4 5

16,90