Enesehinnangu tööraamat teismelistele

Lisa M. Schab

Sisu tutvustus

Selle raamatu eesmärgiks on aidata teismelistel arendada ja parandada oma enesehinnangut. Tervislikku enesehinnangut võib mõista kui positiivset endasse suhtumist, mis sisaldab enda aktsepteerimist, arusaama oma nõrkustest ja tugevustest ning realistlikku veendumust, et ollakse teistega võrdväärne. Teismelised, kellel on tervislik enesehinnang, on hoolimata välistest asjaoludest veendunud oma väärtuslikkuses ja austavad teiste väärtuslikkust.

Raamatu praktilised ülesanded on koostatud, et aidata noorukitel avastada, aru saada ja väärtustada nende tõelist ja ainulaadset ennast ning õpetada neile oskusi, mis võimaldavad neil muutuda täiskasvanulikumaks ja käia oma teed põhimõttekindlalt ning rahuga.
Sellest raamatust leiad sa ülesandeid, mis aitavad sul teada saada, kes sa oled; mõista, kuidas sa said selleks inimeseks; ning avastada, kelleks sa saada tahad.

Detailne info

Teised on vaadanud

Renate Dittus-Bär, Burkhard Bohne, ...

Maitse- ja ravimtaimed ihule ja hingele

17,90 

Soodus

Kuanyshbay Rakshimzhanov

Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel

7,00 

22,25 

Derek Rydall

Ärkamine

Seitse sammu eneseleidmise teel

17,40 

Soodus

Ülle Hõbemägi, Eva-Liisa Kaaristo

GK - teadliku toitumise alustala

Raamat kaalulangetamisest ja glükeemilise kontrolli meetodist

9,00 

23,20 

Loren Cordain

Paleo dieet

Langeta kehakaalu ja tervene, süües toitu, mida oled loodud sööma

17,90 

Jaya Jaya Myra

Keha energiaravi

Avasta iseenda energeetiline olemus

17,35 

Kelly A.Turner

Täielik tervenemine

Vähi seljatamine kõige kiuste

Pauline Wills

Tšakraraamat

Tasakaalustage oma keha eluenergiat

19,30 

Soodus

Jon Kabat-Zinn

Sa oled alati kohal

Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus

5,00 

18,35 

Sinikka Piippo

Toit loodusest

Tervislikke toidutaimi õuelt, niidult ja metsast

21,25