Hiina toitumis- ja eluviisi tasakaal

Kaalust alla muistse yin´i ja yang´i filosoofi abil

Lily Li Hua

Sisu tutvustus

Hiina elanike tervisliku ja õnneliku eluviisi saladus on aastatuhandete jooksul Hiina kultuuri sügavalt juurdunud: hiinlased usuvad, et elu peab olema loomulik ja loodusega kooskõlas, loodus tähendab aga yin’i ja yang’i tasakaalu. Nad usuvad, et see on kõige alus.

Hiinlasi peetakse muu hulgas ka üheks kõige saledamaks rahvaks maailmas. Käesolevas raamatus tutvustab üle 30 aasta traditsioonilist Hiina meditsiini ja akupunktuuri praktiseerinud Lily Li Hua iidseid salenemise ja heaolu saladusi, samuti pakub lihtsaid retsepte ja harjutusi, mida saab hõlpsasti oma igapäevaeluga sobitada.

Saa teada, kuidas paremini oma keha kuulata, hoida end vormis, tunda end energilisena ning olla oma tervise ja heaolu peremees.

Detailne info
Arvustus
Raadio Elmar

Janno Seeder raadio Elmar saates “Ärka, kaunis maa!” (33:40)

Loe tervet arvustust


Teised on vaadanud

Pauline Wills

Tšakraraamat

Tasakaalustage oma keha eluenergiat

19,30 

Soodus

Katherine McGuire

Asjad, mida iga taimetoitlane peaks teadma

5,00 

12,50 

Bernadette Fisers

Väike raamat suurest kaalulangetamisest

15,40 

Kuanyshbay Rakshimzhanov

Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel

22,25 

Soodus

Rein Sander

Kubja ürditalu teed ja ravimteed

6,00 

23,20 

Sinikka Piippo

Toit loodusest

Tervislikke toidutaimi õuelt, niidult ja metsast

21,25 

Soodus

Anders Hansen

Tugev aju

Kuidas liikumine ja treening sinu aju tugevdavad

7,00 

19,90 

Soodus

Raisa Cacciatore

Laste seksuaalkasvatus

Käsiraamat vanematele

7,90 

19,90 

Derek Rydall

Ärkamine

Seitse sammu eneseleidmise teel

17,40 

Lori Reid

Tervis käejoontel

Käte analüüs heaolu saavutamiseks

19,30