Ravijooga

Võtted keha, meele ja vaimu tervendamiseks

Christine Burke

20,45 

Sisu tutvustus

Kas kaelavalu ei taha kaduda? Kas olete ühtelugu kärsitu ja tunnete masendust? Kas soovite, et teie elus oleks rohkem armastust, tasakaalu või tunnustust?

Selles raamatus on tõhusad joogaharjutused 40 füüsilise vaevuse ja ka meeleseisundiga seotud probleemide leevendamiseks. Ükski ravisessioon pole pikem kui 15 minutit, mis on igati sobiv ka väga tegusatele inimestele. Kõiki asendeid ja harjutuste sarju illustreerivad selged ja arusaadavad fotod. Sõltumata sellest, kas olete joogas algaja või kogenud harrastaja, tegelete joogaga vahetevahel või järjepidevalt, käesolevast käsiraamatust leiate kindlasti kasutamist väärt innustavaid tervendusvõtteid, mis võivad üsna kiiresti anda tõhusa tulemuse. „Ravijooga” annab igaühele võimaluse leida üles iseendas peituv tervendaja: selle abil vähendate stressi, suurendate keskendumisvõimet ja energiat ning kutsute oma igapäevaellu rohkem rahu ja rõõmu.

Detailne info

Teised on vaadanud

Soodus

Pauline Wills

Tšakraraamat

Tasakaalustage oma keha eluenergiat

7,00 

19,30 

Maaret Kallio

Nõudlikult leebe

18,60 

Soodus

Theodore Zeldin

Elu varjatud rõõmud

5,00 

21,25 

Aisling Leonard-Curtin, dr Trish Leonard-Curtin

Väikeste sammude jõud

Kuidas teha väikseid, aga tõhusaid muudatusi, kui kõik kasvab üle pea

19,90 

Steven R. Gundry

Vastuolulised taimed

Lahingud seedetraktis

23,20 

Soodus

Bernadette Fisers

Väike raamat suurest kaalulangetamisest

5,00 

15,40 

Soodus

Jaya Jaya Myra

Keha energiaravi

Avasta iseenda energeetiline olemus

5,00 

17,35 

Soodus

Katherine McGuire

Asjad, mida iga taimetoitlane peaks teadma

5,00 

12,50 

Kimmo Takanen

Murra tundelukke

20,45 

Nina Bataille

Ühe pere lapsed

Rivaalitsemisest üksmeeleni

18,60