Soodus

Rõõm ja tervis kooskokkamisest

Kadi Toompere

Sisu tutvustus

Tunne rõõmu söögitegemisest, heast seltskonnast ning naudi igat suutäit! Sellise juhtmõttega viib raamatu autor joogaõpetaja Kadi Toompere meid rännakule joogatraditsioonis klassikalisteks muutunud tervistavate roogade juurde ja tänapäevaste vegan- ja laktovegantoitude põnevasse maailma. Suur osa retseptidest on valminud toidukoolituste või õigemini kooskokkamiste käigus, mille ajal on ühise energiavälja abil ka toidule lisaväärtust antud. Toitu peab valmistama rõõmuga ja kogu südamest ning hetkes kohal olles. See on hea meditatiivne harjutus ja teistega koos tehes ka lihtsalt tore ettevõtmine, mis kauaks meelde jääb.
Lisaks autorile on oma lugude ja lemmikretseptidega raamatusse panustanud ka teised armastatud Eesti joogaõpetajad. Raamat sisaldab ligi 100 erinevat vegan- või laktoveganretsepti ning lisaks ka praktilisi soovitusi, kuidas igapäevaste askelduste keskel tervislikumat joont hoida.

Detailne info

Teised on vaadanud

Jeremy Pang

Lihtne Hiina köögi kursus

21,25 

Kristina Efert

Supp

Külm. Soe. Soolane. Magus

19,95 

Tuuli Mathisen

Kapsaroad

Põnevaid toite erinevatest kapsastest

19,30 

Tänapäevane Eesti köök

22,90 

Soodus

Mart Juur

101 Eesti popmuusika albumit

5,00 

15,59 

Nichola Fletcher

Suur liha kokaraamat

28,00 

Soodus

Tõnu Õnnepalu

Kevad ja suvi ja

7,00 

12,53 

Soodus

Urmas Laansoo

Retk taimede maailma

7,00 

15,62 

Soodus

Joe Wicks

LEAN IN 15

Söö rohkem, treeni vähem, püsi heas vormis 15 minuti kavaga

5,00 

21,25 

Soodus

Tareq Taylor, Kristina Taylor

Tareq. Lihtsad toidud

5,00 

21,25