Võluv soolestik

Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta

Giulia Enders

Sisu tutvustus

Soolestik on elundite seas see must lammas, millest rääkimine tekitab inimestes ebamugavust. Aga puhas valehäbi, sest nagu on selgunud ka viimase kümnendi teadusuuringutest, on ülekaal, tundeelu, allergiad ja paljud haigused sageli seotud just soolestiku mikrofloora tasakaalu häiretega. Kas me ei peaks selle kohta rohkem teadma?

Selles kõmulises rahvusvahelises menukis on noor Saksa teadlane Giulia Enders võtnud nõuks lahti rääkida, kuivõrd nutikas ja võluv elund on inimese soolestik ning mil moel see mõjutab meie heaolu. Enders selgitab humoorikalt ja kaasakiskuvalt, mida uut pakub meditsiin ja kuidas me saame neid teadmisi igapäevaelus kasutada. Tema sõnum on lihtne: kui tahame end oma kehas hästi tunda, kauem elada ja oma eluga rahul olla, peame hoolt kandma ka oma soolestiku eest.

Täiendatud väljaandesse on autor muu hulgas lisanud uusimatel teadusuuringutel põhineva peatüki soolestiku ja aju seoste kohta.

Detailne info
  • Autor:

  • Formaat:

  • Tõlkija:

  • Lehekülgi:

    288

  • ISBN:

    9789985342237

  • Originaalpealkiri:

    Darm mit charme. Alles über ein unterschätztes Organ

  • Mõõdud: 130 × 200 mm
  • Ilmunud: 16.10.2017

Teised on vaadanud

Aisling Leonard-Curtin, dr Trish Leonard-Curtin

Väikeste sammude jõud

Kuidas teha väikseid, aga tõhusaid muudatusi, kui kõik kasvab üle pea

19,90 

Soodus

Kai-Michael Beeh

Kopsude hämmastav maailm

13,90 

21,25 

Pauline Wills

Tšakraraamat

Tasakaalustage oma keha eluenergiat

19,30 

Eva-Liisa Kaaristo, Ülle Hõbemägi

GK - teadliku toitumise alustala

Raamat kaalulangetamisest ja glükeemilise kontrolli meetodist

23,20 

Peter Walker

Beebimassaaž

Järeleproovitud võtted imiku rahustamiseks ja arengu toetamiseks

16,70 

Henning Beck

Eksimine on kasulik

Kuidas aju puudused meid tugevamaks muudavad

20,45 

Helena Miranda

Võim valu üle

21,25 

Natalia Trofimova

Paastuga terveks

Kuidas elada tervena, puhastades keha ja hinge ravipaastuga ning toitudes tasakaalustatult

19,90 

Soodus

Lily Li Hua

Hiina toitumis- ja eluviisi tasakaal

Kaalust alla muistse yin´i ja yang´i filosoofi abil

9,00 

20,90 

Merete Mazzarella

Vanaemadest ja lastelastest

Täna õhtul me mängime...

18,60