Soodus

Esmaabi käsiraamat

Ajakohased ja usaldusväärsed põhiteadmised ja oskused

Sisu tutvustus

Esmaabi võib hõlmata erinevaid olukordi lihtsast rahustamisest pärast pisitraumat kuni tegutsemiseni tõsiste õnnetusjuhtumite korral. Just olukorras, kus arstiabi on raske saada või seda tuleb eluohtlikult kaua oodata, on esmaabialased teadmised ja reaalsed oskused hindamatu väärtusega. Teadmine, mida teha, ja kannatanu seisundi tõsiduse äratundmine võib kiirendada tervenemist ja vahel ka päästa elu.
Käesoleva käsiraamatu on heaks kiitnud maailma juhtivad esmaabiorganisatsioonid ja selle on koostanud oma ala tõelised asjatundjad. Raamat on üles ehitatud lihtsalt ja loogiliselt ning sisaldab ristviiteid, et aidata lugejal kiiresti üles leida info, mida ta igal konkreetsel juhul vajab. Peatükid on rühmitatud organismi osade või vigastuse põhjuste kaupa. Raamatu põhiosas kirjeldatakse esmaabi rohkem kui 100 haigusseisundi või vigastuse korral, lõpuosas on aga täiendavad kiirreageerimiskavad. Selged ja üksikasjalikud fotod ja joonised näitavad sammhaaval, kuidas igas olukorras tegutseda, alates nakkuse vältimisest kuni mürgistusteni.
Käsiraamatu on heaks kiitnud St John Ambulance ja St Andrew’s First Aid ning Briti Punane Rist.

Detailne info

Teised on vaadanud

Jon Kabat-Zinn

Sa oled alati kohal

Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus

18,35 

Pauline Wills

Tšakraraamat

Tasakaalustage oma keha eluenergiat

19,30 

Nadja Hermann

Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle

19,30 

Kuanyshbay Rakshimzhanov

Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel

22,25 

Anders Hansen

Tugev aju

Kuidas liikumine ja treening sinu aju tugevdavad

19,90 

Thomas Erikson

Idioodid minu ümber

Kuidas mõista ennast ja teisi

21,90 

Soodus

Sinikka Piippo

Toit loodusest

Tervislikke toidutaimi õuelt, niidult ja metsast

7,00 

21,25 

Soodus

Arlene K. Unger

Rahu

50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu

5,00 

18,35 

Ülle Hõbemägi, Eva-Liisa Kaaristo

GK - teadliku toitumise alustala

Raamat kaalulangetamisest ja glükeemilise kontrolli meetodist

23,20 

Soodus

Paul Bühre

Teismelist tabamas

Mida me tegelikult mõtleme

7,00 

15,40